Gustavo Vidal Herrera

¡Hola! Soy Gustavo Vidal Herrera y te ayudo a alcanzar tus metas de salud y rendimiento a través de la educación nutricional, sin restricciones ni prohibiciones. Mi formación combina el Grado en Nutrición Humana y Dietética con el Grado en Farmacia. Esta doble titulación me permite abordar tu alimentación desde una perspectiva puramente científica y metabólica, asegurando que cada estrategia sea segura, eficiente y adaptada a tu salud integral. ¿Cuál es mi filosofía en consulta? Huyo por completo de las "dietas milagro" y de pasar hambre. Creo firmemente que la clave del éxito es la educación nutricional: mi objetivo final es enseñarte a comer para que no dependas de un nutricionista para siempre. De hecho, trabajamos juntos para que el día de mañana seas tú quien tome el control y puedas recibir el alta con total autonomía. ¿Cómo trabajaremos? Menús semanales 100% personalizados: Diseñados según tus gustos, horarios, presupuesto y estilo de vida. Sin alimentos prohibidos. Trabajo por objetivos: Nos enfocaremos en la mejora de tu composición corporal (pérdida de grasa, ganancia de masa muscular) y en tus sensaciones, no solo en un número en la báscula. Modalidad Online: Actualmente paso consulta de forma 100% online, permitiéndote flexibilidad total de horarios desde la comodidad de tu casa (¡y muy pronto también nos veremos de forma presencial en Santa Cruz de Tenerife!). Mis especialidades: Nutrición Deportiva: Optimización del rendimiento, estrategias de suplementación con base científica y mejora de la composición corporal para deportistas y personas activas. Nutrición Clínica: Abordaje nutricional de patologías (problemas digestivos, desajustes metabólicos, analíticas alteradas) mediante el cambio de hábitos estables. Reeducación Alimentaria: Aprender a comer en cada momento del día y gestionar tu alimentación de forma libre y consciente. Si buscas un cambio real, basado en la ciencia, adaptado a tu ritmo de vida, ¡este es tu sitio!

• Enfoque basado en la evidencia y centrado en ti
• Planes personalizados y realistas
• Acompañamiento cercano y motivador
• Hábitos sostenibles para tu día a día